마음을 현재에 두어야 할 때

‘마음이 현재에 있어야 행복하다. 마음이 과거에 있으면 후회하고 미래에 있으면 불안해 한다’라는 말이 있다. 오늘 내 마음은 자꾸만 미래에 가 있었다. 불안했다. 이맘때쯤 독립이나 여행을 가야겠다고 다짐했지만, 어느샌가 흐지부지돼있었다. 혼자만의 시간과 공간을 갖고 싶다고 그렇게 얘기했으면서. 좀처럼 용기가 나지 않았다. 뭔가를 해야 할 것만 같은 압박감만 들었다. 일하고 돈을 벌고 그게 아니라면 비슷한 뭔가라도. 서포터즈나 대외활동 같은 어떤 거라도. 자꾸만 달력을 넘겼다. 집에서도 글을 쓰러 간 카페에서도. 다음 달에는 뭘 해야 하고, 그다음 달에는 뭘 해야 하고…. 같은 내용을 자꾸만 상기시켰다. 그렇게 하지 않으면 마음이 불안해서. 내가 아무것도 안 하는 것만 같아서.

마음을 현재에 두자. 현재에 두어야 한다. 그러려면 내가 원하는 삶에 집중하고 그 모습을 따라가야 한다. 단순하게 생각하자. 때를 잡지 못했거나 결심이 부족하다고 느껴 실행하지 못했던 것. 그것부터 해치우자. 해결할 수 있는 문제들을 미루지 말고 맞닥뜨리자. 결국엔 내가 원하는 모습으로 사는 게 현재를 살아가는 거다. 내면의 목소리를 모른척하지 않는 거다. 불안이 잦아들길 기다리지 말고 행동해야 할 때다. 마음이 현재를 보도록 행동해야 할 때.

마음 속 달력을 다시 오늘로 맞추자